Untuk 4 gelas
Bahan:
150 gram buah melon orange.
75 gram buah pisang.
50 cc yoghurt tawar.
2 sendok makan sari jeruk.
2 sendok makan madu.
Cara membuat:
1. Haluskan melon orange, pisang dan yoghurt dengan blender.
2. Tambahkan sari jeruk dan madu.
3. Tuang ke dalam gelas. Sajikan.
Nilai gizi (per porsi):
Energi: 48,40 kilo kalori
Protein: 0,83 gram
Lemak: 0,60 gram
Karbohidrat: 10,40 gram
